Unser Lieblingsrezept für kalorienarme Limonade ohne Zucker ist schnell und einfach zuzubereiten

Es gibt nichts Schöneres als ein Glas köstliche Limonade bei heißem Wetter, aber all dieser Zucker kann wirklich Kalorien hinzufügen. Die meisten kalorienarmen Limonadenrezepte schmecken einfach nicht gut genug, um die Vollzuckerversion zu ersetzen, aber dieses mit frisch gepresstem Zitronensaft vermeidet den „Diät“ -Geschmack, sodass Sie so viel genießen können, wie Sie möchten, ohne sich um Ihren Blutzucker oder Ihren zu sorgen Taille.

Außerdem könnten wir alle mehr Vitamin C gebrauchen, um unserem Immunsystem jede Chance zu geben, die es bekommen kann. Etwas Cooles und Erfrischendes zu trinken ist ein Genuss, den wir verdienen, besonders wenn es keine Kalorien enthält. Nun, vielleicht nicht null Kalorien, aber praktisch null. Der Saft einer Zitrone hat 11 winzige Kalorien.

Ich habe dieses Rezept diesen Sommer entwickelt, weil ich mir jeden Abend eine frische Limonade zubereitet habe, um meine nächtliche Weingewohnheit zu brechen. Jeden Tag gegen 18 Uhr sehnte ich mich nach etwas Besonderem zum Trinken, als entspannender Übergang zur „Zeit zu Hause“ nach dem Ende meines Arbeitstages.

Geben Sie dieses hausgemachte kalorienfreie Limonadenrezept ein, das ich durch Ausprobieren entwickelt habe, bis ich es genau richtig verstanden habe . Befolgen Sie dieses einfache Rezept und Sie werden nicht enttäuscht sein. Sogar mein 14-jähriger Sohn wird das jeden Tag für sich selbst machen, und das ist sicher besser als Soda zu trinken, nicht wahr?

Das Schöne an diesem Rezept ist, dass die frisch gepressten Zitronen den „Stevia-Geschmack“ verschwinden lassen und Ihnen einen Geschmack geben, der wie echter Zucker ist, aber ohne Kalorien.

Keine Zucker Limonade Zutaten und Vorräte

Frische Zitronen – das kann man nicht mit Zitronensaft in Flaschen machen, es schmeckt einfach nicht gleich

Eis – Ich bevorzuge Crushed Ice, wenn Sie das bekommen können

Wasser (Pro-Tipp: Wenn Sie einen Sodastream haben, macht kohlensäurehaltiges Wasser ihn noch besser!)

Bio Stevia

Zitronenpresse – Dies bringt so viel mehr Saft als das Quetschen Ihrer Zitronen von Hand. Das ist wichtig für den Geschmack! OXO macht einen tollen.

Methode zur Herstellung unseres kalorienarmen Limonadenrezepts

Befolgen Sie diese Schritte, um frische Limonade zuzubereiten. Dies ist für ein einzelnes Portionsrezept. Wenn Sie es also für mehr Personen zubereiten, multiplizieren Sie es einfach. Dieses Rezept macht etwa 14 Unzen.

Schritt 1 – Schneiden Sie eine Zitrone in der Mitte in zwei Hälften (und nicht von Ende zu Ende).

Schritt 2 – Entsaften Sie die Zitrone mit der Saftpresse direkt in Ihr Glas. Dies bringt so viel mehr Saft aus der Zitrone.

Schritt 3 – Einen Teelöffel Pyure Organic Allzweck-Stevia-Mischung einrühren, bis sie sich aufgelöst hat. Ich mag diese spezielle Marke wirklich, weil sie natürlich ist und weniger Nachgeschmack hat als andere Süßstoffe. Sobald Sie die echten Zitronen hineingegeben haben, schmeckt es nicht mehr nach Diät!

Schritt 4 – 12 Unzen Wasser hinzufügen und umrühren. Mit unserem Soda Stream stellen wir viel kohlensäurehaltiges Wasser her. Wenn Sie kohlensäurehaltiges Wasser hinzufügen, wird dies noch besser, aber Sie müssen kein kohlensäurehaltiges Wasser verwenden.

Schritt 5 – Crushed Ice hinzufügen und umrühren.

Rüsten Sie Ihre kalorienarme Limonade mit diesen auf

Versuchen Sie, eine dieser Zutaten zu Ihrer Limonade hinzuzufügen, um sie noch besser zu machen.

Frische Minzblätter oder andere frische Kräuter, die Sie mögen

Fügen Sie ein paar zerdrückte Himbeeren hinzu

Limettensaft mit dem Zitronensaft mischen

Fügen Sie einen Teelöffel Apfelessig hinzu

Fügen Sie Wodka hinzu, um zu schmecken

Tauchen Sie den Rand Ihres Glases in Zitronensaft und Zucker

Sagen Sie uns Ihre Meinung! Gefällt dir dieses Rezept genauso gut wie unserer Familie?